Die Bemerkungen auf den Preis der Lebensmittel in den Österreichischen Supermärkten.
(Таблица Excell с данными/ Die Tabelle Excell mit Daten)
Das billigste Lebensmittel nach dem Kaloriengehalt, dem Eiweiß und den Kohlenhydraten ist das Mehl 0.013 cent/Kkal, das Fett 5.4 €/kg, das Protein 3.8 €/kg, den Kohlenwasserstoffe 0.7 €/kg. Jedoch das Eiweiß im Mehl nicht vollwertig, als im Fleisch.
Der BauchSpeck (Hofer), für 0.24 cent/Kkal, ist billiger, als die Selchroller aus Hofer, Spar und Billa für 0.26-0.27 cent/Kkal. Weil es er fettig, und im Fett Kalorien ist viel. Nach dem Eiweiß ist er auf 48 % teuerer.
Parboiled Reis auf 50 % teuerer, als Mehl, das ist 0.02 cent/Kkal, und darin fast in 3 Male gibt es weniger Eiweiß, als im Mehl.
Das billigste Weißbrot Mini-baguette 6 Brötchen Rolls (Spar - Budget), ohne Preisnachlass (Aktion), kostet in 4-5 Male teuerer als Mehl, 0.06 cent/Kkal.
Die Sesam Samen kosten ebensoviel wieviel und die Kartoffeln, 0.05 cent/Kkal. Sie sind im Backwaren gut.
Der Tomatensaft "Passierte Tomaten" ist nach den Kalorien unerwartet billig 0.07 cent/Kkal (0.39 Euro für 500 ml, Billa – Clever, Spar – Budget, Hofer). Der Beste nach dem Geschmack wird in Hofer verkauft.
Er ist sehr nützlich, ihn kann man jeden Tag essen. Der Elementarsalat: der Eingesäuertkohl, den Tomatensaft, die Zwiebeln, das Öl.
Er ist sehr nützlich, es(ihn) kann man jeden Tag essen. Der Elementarsalat: der Eingesäuertkohl, den Tomatensaft, der Krümmungen, das Öl(Butter).
Das sehr billige Eis "Ice cream. Bourbon Vanille Gelatelli" 2.5 L (Lidl) 0.09 cent/Kkal. Es ist als die "Zwiebeln Gelb" billiger, 0.1 cent/Kkal, 0.4/Kg (Spar).
Der Fruchtzucker ist viel nützlicher, als den gewöhnlichen Zucker. Ins Billa kostet er nicht so teuer, 0.1 cent/Kkal, 1.99/500 g.
Sultaninen (Rosinen), (Hofer) 0.11 cent/Kg.
36 % „Schlagobers“ nach allen Kennwerten nicht um vieles billiger, als 15 % „Sauerrahm“ (Hofer - Mifina).
Der Eingesäuertkohl „SauerKraut» 0.56 cent/Kkal in 43 Male ist teuerer, als das Mehl. Aber in ihr geben es die Vitamine, die fьr die Gesundheit wichtig sind.
In der wilden Natur wächst viel essbarer Pflanzen, zum Beispiel, die Brennnessel, die man dämpfen kann, in die Suppen oder die Pasteten beimengen. In ihr ist sehr viel es nützliche Vitamine und Mineralien.
Замечания на стоимость продуктов в Австрийских супермаркетах.
Самый дешевый продукт по калорийности, белку и углеводам это мука 0.013 Kcal/cent, жир 5.4 €/kg, белок 3.8 €/kg, углеводороды 0.7 €/kg. Однако белок в муке неполноценный, как в мясе.
BauchSpeck из супермаркета Hofer, за 0.24 cent/Kkal, дешевле, чем die Selchroller из Hofer, Spar и Billa за 0.26-0.27 cent/Kkal. Потому, что он жирный, а в жире много калорий. По белку он на 48% дороже.
Parboiled Reis на 50% дороже муки, 0.02 cent/Kkal, и в нем почти в 3 раза меньше белка, чем в муке.
Самый дешевый белый хлеб Mini-baguette 6 Brötchen Rolls (Spar - Budget), без скидки, стоит в 4-5 раз дороже муки. 0.06 cent/Kkal.
Семена кунжута стоят столько же сколько и картофель, 0.05 cent/Kkal. Они хороши в выпечке.
Томатный сок "Passierte Tomaten" неожиданно дешев по калориям, 0.07 cent/Kkal (0.39 Euro für 500 ml). Лучший по вкусу продается в Hofer. Он очень полезен, его можно кушать каждый день. Простейший салат: квашеная капуста, томатный сок, лук, масло.
Очень дешевое мороженое "Ice cream. Bourbon Vanille Gelatelli" 2.5 L (Lidl) 0.09 cent/Kkal. Оно дешевле лука "Zwiebeln Gelb", 0.1 cent/Kkal 0.4 €/Kg (Spar).
Фруктовый сахар гораздо полезнее, чем обычный сахар. В Билле он стоит не так дорого, 0.1 cent/Kkal, 1.99 €/500 g.
Изюм (Hofer) 0.11 cent/Kg.
36% сливки по всем параметрам ненамного дешевле, чем 15% сметана (Hofer - Mifina).
Квашеная капуста „SauerKraut», 0.56 cent/Kkal, в 43 раза дороже, чем мука. Но в ней есть витамины, которые важны для здоровья.
В дикой природе растет много съедобных растений, например, крапива, которую можно тушить, добавлять в супы или пирожки. В ней очень много полезных витаминов и минералов.